Copos de Avena Bolsa 1 Kg

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Descripción
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La avena es uno de los cereales más nutritivos y completos. El consumo de avena es aconsejable para personas con diabetes. No contiene gluten y es rico en antioxidantes y fibra. La avena es un alimento muy energético y saludable que se usa para complementar dietas de adelgazamiento, gracias al alto contenido en fibra y nutrientes que facilitan la absorción de la grasa.

La avena es sin duda unos de los alimentos más completos que se pueden tomar. Es rico en ácidos grasos y omega 3, que aportan muchos beneficios para el aparato cardiovascular. Tiene vitaminas muy necesarias para el crecimiento y el desarrollo del organismo como son la Vitamina B1, Vitamina B5, Vitamina B6 y Vitamina E. En cuanto a los minerales de su composición son muchos, a destacar el calcio, hierro y zinc muy buenos para la formación y mantenimiento de nuestros huesos.

Los copos de avena contienen carbohidratos de lenta absorción en altas cantidades asi contribuyen a la obtención y almacenamiento de la energía.

Ingredientes. Copos de avena.

Información alérgenos. Puede contener trazas de sésamo, frutos de cáscara, soja y cacahuete.

**Información nutricional por cada 100 grs.**
Energia (kcal)	370,00
Proteínas (g)	13,20
Grasas (g) de las cuales saturadas (g)	6,70 1,20
Hidratos de carbono (g) de los cuales azúcares (g)	59,50 0,80
Fibra alimentaria (g)	9,70
Sodio (g)	0,005

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