Ingredientes: Mijo procedente de agricultura ecológica. Agricultura No UE. Puede contener trazas de trigo, frutos de cáscara, granos de sésamo, soja y altramuces.
Receta base : Lavar los granos en un escurridor, cocer con el doble de agua y cocinar durante aproximadamente 20 minutos. Servir el mijo ecológico en forma de purés, sopas, ensaladas o gratinado.
Consejo. Pruebe mijo dorado como un plato dulce. Para esto use leche en lugar de agua y añada un poco de canela y de miel.
Información nutricional por cada 100 grs.
Energia (kcal)
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363,00
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Proteínas (g)
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11,00
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Grasas (g)
de las cuales saturadas (g)
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3,90
1,00
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Hidratos de carbono (g)
de los cuales azúcares (g)
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69,00
2,20
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Sodio (g)
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<0,01
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