Curry Picante. 250 grs.

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El curry es un condimento de origen indio que combina el polvo de varias especias. Llegó a Europa en el siglo XVIII de la mano de los ingleses y su sabor fue bien aceptado por el paladar y la gastronomía continental. 
El curry tiene múltiples usos; ya sea como salsa, como estofado, como plato único o como especia, es un buen recurso en la cocina.
Las salsas de curry son apropiadas para acompañar arroces, verduras y carnes, desde unas pechugas de pollo hasta el pescado asado. Una salsa muy sabrosa y fácil de elaborar es la preparada con una cebolla, un diente de ajo, unas rodajas de jengibre, mantequilla, vino blanco, caldo, nata y curry.
Algunos estofados también reciben el nombre de "curry", como el guisado de carne (de ternera o de ave) que se prepara con esta especia. 
Otra posibilidad que ofrece el curry es utilizarlo como especia. Una buena opción es aromatizar platos de arroz o de legumbres, como las lentejas, que maridan de un modo muy natural con su sabor. En estos casos, se emplea el curry como una especia más. Sin embargo, hay un par de trucos para acertar:
  1. El curry siempre debe agregarse cuando el arroz o el potaje ya esté hirviendo, para que se diluya y aromatice a todo el preparado por igual.
  2. Es imprescindible tener mucho cuidado con la cantidad que se añade, ya que su sabor tiene mucha presencia y es conveniente evitar excesos.
  3. Origen: España
  4. Ingredientes: cilantro, cayena, cúrcuma, comino, jengibre, sal y clavo.
  5. Valor nutricional por cada 100 g
    Energía 324 kcal 1352 kJ
    Carbohidratos
    55.83 g
     • Azúcares
    2.76 g
     • Fibra alimentaria
    53.2 g
    Grasas
    14.01 g
    Proteínas
    14.29 g
    Agua
    8.80 g
    Retinol (vit. A)
    1 μg (0%)
    Tiamina (vit. B1)
    0.176 mg (14%)
    Riboflavina (vit. B2)
    0.200 mg (13%)
    Niacina (vit. B3)
    3.260 mg (22%)
    Vitamina B6
    0.105 mg (8%)
    Vitamina C
    0.7 mg (1%)
    Vitamina E
    25.24 mg (168%)
    Vitamina K
    99.8 μg (95%)
    Calcio
    525 mg (53%)
    Hierro
    19.10 mg (153%)
    Magnesio
    255 mg (69%)
    Fósforo
    367 mg (52%)
    Potasio
    1170 mg (25%)
    Sodio
    52 mg (3%)
    Zinc
    4.70 mg (47%)
    % de la cantidad diaria recomendada para adultos.

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